#好好吃早餐 #永遠青春範
正所謂「一日之計在於晨」🍽
雖然是老掉牙的說詞
但還真的是如此啊啊啊啊啊啊啊
若是不吃早餐不但會讓記憶力衰退
熱量攝取不足也造成新陳代謝下降，使體內脂肪容易堆積🤨
長時間腸胃缺乏蠕動，還造成便秘
更會因為省略早餐產生的飢餓感
無形之中在午餐與晚餐攝取熱量過量增加～
早餐也是兩餐之間最長空白期🤔
在晚餐後，人體休息到早起的時候
雖然我們身體處於睡眠狀態，但新陳代謝仍持續在進行
早餐正好可以補充那些被消耗掉的維他命、礦物質以及構成身體主要成分的蛋白質
這時後吃對食物就很重要了
母湯歐北嘉❌❌❌
然而早餐的選擇實在太多，該怎麼來好好吃呢⁉️
(((旋轉跳躍+完美落地👯♀️ㄕㄨㄚˋ～)))
小清最近大愛的早餐組合
✨✨✨weet-bix澳洲全穀片+Riso Scotti有機藜麥奶✨✨✨
🙋🏻它🥣weet-bix澳洲全穀片，澳洲早餐第一品牌
真正符合全榖標準，且含量高達97%～
澳洲原裝進口，保留穀粒完整營養
完全不添加人工色素、香料與防腐劑
低脂、低糖、低卡、高纖、高鐵、維生素B群與礦物質，營養價值超高啊啊啊～
不但能當早餐也能當點心
有多種創意搭配吃法，簡單又好變化
🙋🏻它🥛Riso Scotti有機藜麥奶擁有歐盟有機認證
義大利原裝進口、無麩質 、無乳糖、全素也可吃～
藜麥奶喝起來像是米湯和麥香味結合
搭上全穀片一起吃超級搭👍🏻
我平常還會再加上ㄧ顆水煮蛋之外
吃完我自己也還會搭上水果((像是奇異果🥝))
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📌 開團日期：2018-09-29～2018-10-05
📌 預計出貨日期：2018/10/19
📌 國內運費 : 宅配60元 / 3000滿額免運費
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